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Sicuri che "perdere peso" significhi dimagrire? Se le tue emozioni si riversano sulla tavola in modo disordinato, un buon modo per sviluppare un rapporto sano con il cibo è allora controllare e capire le tue sensazioni.

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Dimagrire senza dieta: 10 trucchi per perdere peso con astuzia

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Secondo la medicina ayurveda, antica medicina indiana, il pepe è consigliato nei casi di obesità e rallentamento metabolico. Sono nata a Napoli il 16 settembre vivo a Roma dal ' 63 anno in cui mi sono sposata.

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Prediligi i cibi fatti in casa Questo è un altro metodo della nonna, eppure molto efficace: Ma questo interessa poco, l'importante sono quei 5 Kg in meno.