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Il piano di 14 giorni.

Cosa potete mangiare?

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Next Assaggiare la dieta ipocalorica Se mangiati da soli questi semi hanno una consistenza lista dal sapore neutro, se vengono aggiungi a liquidi o alimenti ricchi di acqua generano una consistenza gelatinosa.

Se ad esempio il metabolismo basale è di kcal e il metabolismo energetico è di kcal, per conservare il proprio peso vanno assunte kcal al giorno.

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